Relaxation d'avril : travail sur le plexus solaire , centre des émotions
Je vous propose de venir nous rejoindre pour notre relaxation sonore mensuelle.
J'y utilise les doux sons des bols tibétains pour amener détente et lâcher prise profond et ceux très vibratoires des gongs pour un maximum de ressentis.
Conformément à votre souhait on y travaillera à libérer et harmoniser le plexus solaire grâce à des sonorités choisies, une méditation de libération et des vibrations profondes.
Le plexus solaire est souvent déséquilibré (il se trouve 2 doigts au dessus du nombril). Il est lié au système digestif qui n'est pas toujours en pleine forme.
C'est aussi le centre de nos émotions et le lieu où se loge notre colère.
Travailler à libérer ce centre permet de retrouver la joie, la confiance ainsi qu'un équilibre émotionnel et personnel. Il permet aussi de retrouver sa force intérieure et à gagner en paix et en sérénité.
Si vous ressentez le besoin d'un moment de détente ou que vous sentez que votre plexus a besoin d'un petit coup de pouce, vous serez le/la bienvenue.
Je vous donne rendez-vous :
Samedi 29 avril (10h30~11h30)
11 allée des Peupliers à Bordeaux
Le tarif est à 15 euros
Pour réserver ou pour toute information vous pouvez me contacter au 06 63 02 64 97
Il vous faudra amener :
Un tapis de sol, un plaid, un coussin pour la tête, une petite bouteille d'eau et un foulard ou masque de nuit (si vous en ressentez le besoin pour vous isoler et vivre ce moment dans l'introspection profonde).
Au plaisir de vous y retrouver
