Sophro balade d'avril : une après midi dans la bonne humeur, au contact des belles énergies de la nature.

Nous sommes partis sac au dos ce dimanche 30 avril pour nous perdre ou plutôt nous retrouver dans cette belle nature du Sud Ouest. 
Nous avons marché en silence pour nous ouvrir et nous reconnecter à l'ici et maintenant et profité de ces belles énergies grâce à la sylvothérapie. 
Les exercices de sophrologie nous ont permis d'évacuer en chemin le négatif pour revenir plus légers.

Un joli partage de ressentis en fin de séance et une bien bonne collation grâce à toutes les petites douceurs apportées par chacun.

Prochaine sophro balade : le 11 juin.

Je vous y attends avec vos tennis et votre sac à dos.