Voici enfin le programme de notre séjour bien-être de septembre
Voici le détail du programme du séjour dont je vous avais parlé. Il est enfin complet et terminé.
Séjour bien-être en nature 
À la rencontre de ses énergies 
À la rencontre de soi 
Du vendredi 17 au dimanche 19 septembre 2021
Le séjour :
Pendant ce séjour sur le thème des énergies et du retour à soi , nous explorerons différentes approches pour apprendre à être acteur de son mieux-être.
Peu à peu vous vous ouvrirez à vous-même et à tous vos possibles.
Grâce à la combinaison des pratiques de la sophrologie, de la sylvothérapie, de la sonothérapie avec bols chantants et gong, de la méditation pleine conscience, d'un travail sur les centres énergétiques mais aussi grâce à un lieu paisible et ressourçant, vous pourrez faire l'expérience d'un ressourcement en profondeur et accéder à un état de calme et de paix intérieure.
Le but de ce séjour, ouvert à toutes les femmes, est de fournir les outils nécessaires pour :
Se détendre et augmenter son potentiel d'énergie
Renforcer son système immunitaire
Apaiser les émotions et goûter la paix intérieure grâce aux bols et méditations
Trouver une source interne de paix et de connexion à soi grâce aux guidances intuitives
Mettre en place des pratiques pour conserver les bienfaits de retour à la maison
Voici quelques thèmes abordés :
Les énergies en soi et autour de soi
Le travail sur les chakras
Initiation aux bols chantants et utilisation comme outil énergétique
La sylvothérapie au service de soi comme outil énergétique
La sophrologie ou comment utiliser sa respiration et son corps pour agir sur ses émotions et maintenir un état de calme intérieur
Les guidances intuitives pour se révéler à soi-même
L'ESPRIT :
un séjour bien-être ouvert à toutes les femmes désireuses de faire une pause pour prendre soin de leur être dans une ambiance conviviale et détendue
LE LIEU :
Imaginez une maison au bord d'un joli lac encore sauvage, avec une plage au calme.
Imaginez cette maison en bordure de forêt de grands pins typiques du sud-ouest de la France.
Imaginez un endroit calme, ombragé qui vit au rythme de la nature.
BIENVENUE à Lacanau, entre océan et forêts, sur la côte Aquitaine 
LE LOGEMENT :
Une jolie maison avec 4 chambres doubles confortables où l'on se réveille avec le chant des oiseaux.
Une belle terrasse avec une grande table pour les déjeuner dehors et des chaises longues pour se reposer, le soleil atténué par les grands pins au dessus.
Le lac à quelques mètres pour de jolis méditations au soleil couchant ou une baignade improvisée.
Une piste cyclable qui se perd dans la forêt à la sortie du jardin.
Des sentiers balade en bordure de lac avec un joli panorama.
LES INTERVENANTES :
Sophie et Sabine
PRIX : 450 euros tout compris
Ce forfait comprend :
Les 2 nuits en chambre double
La pension complète avec repas healthy confectionnés par une cuisinière
Toutes les activités
Le linge de lit
Ce forfait n'inclut pas :
Le transport.
J'ai hâte de partager tout cela avec vous
Pour toute réservation ou renseignements supplémentaires vous pouvez me contacter
en remplissant le formulaire de contact via le bouton ci-dessous ou par téléphone au :
06 63 02 64 97
